오늘 낮잠의꿈

꿈속에서 잠을자는 꿈을꾼건가?

낮잠으로 자각을 성공하긴했지만

꿈속에 너무 졸려서 또 잘려고하고.. 또잘려고하고..

거짓깨어남으로 꿈에서 일어났다가 또 잠을자고..

그렇게 시간이 흘러 흘러...

잠자는것이 귀찮아졌을때 꿈에서 깨어 일어나기위하여


숨쉬기를 했다.

머리를 활성화 시킬려면 1, 물마시기 2, 숨 잘쉬기(산소) 이렇게 배웠으니까~

어째든 숨쉬기를 하기 위해서 이리저리하다가 .
(그냥 입으로 숨쉬는것은 코막고 숨쉬기처럼 꿈에서 숨쉬는 느낌이 안들어서..포기)

복식호흡(배를 내밀고 다시 끌어당기고 반복~)을 했더니 점점 나의 숨소리가 선명해지더니 꿈에서 딱! 깨어났다.

뭔가 상쾌한 낮잠이었다..






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거짓깨어남으로 꿈에서 깨어났을때 tv에 귀가. 나비모양인 분장을한 사람들이 잔뜩있어서
참 신기하다~ 라는 마음으로 봤다.

좀보고 다시 내방으로 돌아와서 잠을 잤지만..

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