1, 아침의 시작 1-1

오늘 아침은 5시 40분에 교회를 가서 예배 + 기도후

20분정도 운동까지 하고 들어왔다.


역시 노력을 하니 점점 좁혀지기는 하는거 같다.

5시 30분 기상이 아닌 5시 기상 아침 40분 운동 으로 되도록 노력해 봐야 갰다.

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역시 보조인격들은 어느정도 깨우니까 삶이 편해진다.

특히 남색..

아침에 일어나기 귀찮을때 . 딱 부탁해버리면 된다니까.ㅎㅎ;

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아침에 걷고 뛸때. 인터넷에서 찾아서 배운 바른 걷기 자세와 바른 뛰는 자세로 해보니.

처음에는 좀 불편했는데. 역시나 하면 할수록 편하다.

무엇보다도.. 겉모습이 이상하지 안달까?

ㅎㅎ;