4번째 생각의 시작.

1->2->3 까지가면서 의욕은 완전히 바닥을 찍었다.

4부터는 다시 위로 쭉~ 올릴생각이다. ㅎㅎ 

살기란.. 참 어려운거 같다. 

세상은 왜이렇게 힘들게 돌아가는건지.. 

왜 이렇게 힘들게 살아야되는건지 몰르갰지만. 

더 즐겁게 더 행복하게 생각을 시작해보자. 

노래를 들으며.. 

눈을 뜨고 

저 멀리 바라보면 

오늘의 다짐을 시작한다. 

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1,habit rpg를 시작합니다. 

2, 루시드드림 카페에 꿈일기 밀린거 올리기 

3, 도서관갔다오기. 

가서 공부하기 

4,다이어트 계획 본격적으로 시작

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오늘 아침밥

통밀 빵 1조각 100칼로리

닭가슴살 100칼로리 

달걀 1개 100칼로리

고구마 1개 100 칼로리 

총 400칼로리. 

한끼 식사는 400칼로리 안에서 골고루 섭취 

+집에서 아무도 안먹는..ㅡㅡ; 영양제 먹음. 

다만 종합비타민제가 아직도 없다. 꼭 사야한다. 

종합비타민제는 필수지.. 

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아 깜빡했다..

핸드폰 타이머 준비하기!