1, 아침의 시작 2

나는 왜 고생을 사서하는건지..

남들이 볼때. 참 쓸대없는 일인데..

뭘 이렇게 열심히 살아야되는거지?

??

아니지. 내가 지금 이런 쓸대없는 생각할때가 아니지.

오늘도 즐겁게 시작해보자~


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빨리 마무리 지어서 주변좀 돌아봐야지.

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1, 노래를 듣는다.

2, 음.. 그러고보니 인격들을 모두 활성화? 시켰으니
한명 한명씩 대화를 하면서 하루를 시작해야 갰구나..

(아직 습관이 안되어서 일일이 신경쓸려니.. 참 귀찮네. )

한명씩 다 불러보았다.

뭐이리.. 보조인격들이 많은건지. ㅡㅡ;


현제 보조인격들 이름 불를때. 목소리+외모가 하나하나 떠올른다.
이제. 루시드드림실력 키워서 루시드드림속에서 구현화 시키면될듯하다.

아.. 루시드드림 연습이 제일 귀찮아..

3, habitrpg를 켠다.

할일 확인~

4, 오늘부터 마인트맵을 사용한다.
좀.. 많은 정보를 정리해야되니까.

글로 쭉~ 써내려가는것보다 마인드 맵이 더 좋은듯하다.

5, 미리 할일을 예상해서 적어보자.

10시~11시 사이에 교회를 가서 기도를 하고 온다.

11~12시.. 정말 귀찮지만 숀리의 운동법 대로 다시한번 하면서 자세를 기억한다.
그리고 마인트 맵을 켜고 하나하나 내가 정리해야 될것을 적는다.

(틈틈히 5분 뇌운동을 한다.)

12~12시 30분  밥을 먹는다.

이때 가장 중요한것은 천천히 먹는것이다.
뭘 먹느냐보다 일단. 천천히 먹는것이 중요하다는것을 알았다.
꼭꼭 씹어 먹어야지.

12~3시
자격증 공부 1시간을 무조건 채운뒤

2시간동안 마인드 맵을 마져 정리한다.

(틈틈히 5분 뇌운동을 한다.)

3~4시
집이 좀 시끄럽다. 음.. 뭘해야할지 몰르갰네..

4~6시
동생을 가르치면서 손글씨 연습 + 대학교가기전 공부

6~7시 밥을 먹는다.

7~8시
마인드 맵 정리

8~9시 운동하러 학교 운동장 나가기

9~10시 자유시간

10~11시 잘준비

11시 잠자기.

11~5시 30분 = 6시30분간 잠자기..ㅡㅡ;
이런.. 나는  최소 7시 30분정도는 잠을 자야지 루시드드림을 재대로 하는데.
10시~ 11시는 시끄러워서 잠을 못자구..후..
세벽예배나가기 정말 힘들구만.

낮시간에 틈틈히 잠을 자는것으로 때워야 될려나?



일단 기본적인 하루의 계획표를 세웠다.

현제 10시 3분  교회갈 준비를 한다.
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뭔가를 인지하는것 그것이 가장 중요한 요소인거 같다.

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내가 자기계발서 책 골르는법?

1, 기, 차크라. 마나, 등등 가상감각의 내용이 나오는 책은 일단 다 던져버린다.
한.. 50%는 골라낼수 있다.

2, 과학적 내용이 있고 그 근거가 확고한 책은 일단 선택한다.
           
3, 책의 80%가 예시들인책은.. 핵심 내용만 본다.

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